728x90 반응형 SMALL 전체 글160 [건강관리 24] 통풍에 관하여 안녕하세요 BlueCola입니다. 저는 10여년 전부터 통풍에 시달리다 2년전 최악의 선택으로 통풍까지 수술하게되었습니다. 그래서 오늘은 바람만 스쳐도 아프다는 통풍에 관하여 알려드려보도록 하겠습니다. 통풍이란? 1.통풍이란 무엇이며, 왜 생기나요? 2. 어떤 증상이 있으면 통풍을 의심하나요? 3. 통풍은 어떻게 진단하고, 치료하나요? 4. 통풍의 합병증에는 어떤 것들이 있나요? 5. 여성에게도 통풍이 잘 발생하나요? 6. 통풍이 있으면 술 한 잔도 마시면 안 되나요? 7. 통풍이 당뇨로 진행되는 경우가 있나요? 8. 통풍으로 뼈가 변형된 것도 원상복구가 되나요? 1. 통풍이란 무엇이며, 왜 생기나요? 통풍은 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 요산염 결정이 관절의 연골, 힘줄, 주위 조직에 침착되는 질.. 2023. 11. 27. [건강관리 23] 겨울철 식중독 예방 (노로바이러스) 안녕하세요 BlueCola입니다. 고온다습한 여름철 많이 겪는 건강 문제 중 하나가 장염을 일으키는 세균성 식중독입니다. 그럼 날씨가 추운 겨울에는 식중독에서 안전할까요? 아닙니다. 겨울철에는 여름과 달리 주로 바이러스에 의한 식중독이 많이 발생하며, 주범 중 하나가 ‘노로바이러스’입니다. 겨울 식중독은 여름과 비교해서 발생 원인과 양상에 차이가 있고, 날 음식 등을 섭취하면 위험이 커질 수 있어서 방심하지 말아야 합니다. 특히 노로바이러스는 영하 20도에서 살아남을 정도로 생명력이 강해서 예방 활동에 신경 써야 합니다. 겨울철에도 적지 않게 발생하는 바이러스 식중독의 원인과 특징, 예방‧관리법에 대해 알아보겠습니다. 겨울철 식중독 예방 (노로바이러스) 1. 장염 일으키는 식중독 ‘여름 vs 겨울’ 2... 2023. 11. 26. [건강관리 22] 겨울 제철음식 안녕하세요 BlueCola입니다. 다음주부터 본격적으로 기온이 뚝떨어져 초겨울, 겨울날씨로 접어들듯합니다. 그래서 겨울에 챙겨드시면 더 좋은 겨울 제철음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 본격적인 가을 겨울철로 접어들면서 건강관리가 필수입니다. 이럴 때일수록 잘 먹어야 몸이 약해지지 않는데요. 겨울이 되면서 맛과 영양이 더욱 알찬 제철 음식엔 뭐가 있을까요? 이맘때 놓치지 말고 꼭 먹어야 할 겨울 제철 음식에 대해 알려드릴게요! 겨울 제철음식 1. 굴 2. 꼬막 3. 도루묵 4. 방어 5. 과메기 6. 대게 7. 석류 8. 늙은 호박 9. 귤 1. 굴 ‘바다의 우유’라는 별명을 가지고 있는 굴은 칼슘과 철분이 풍부하고 타우린이 많아서 스태미나 보충에 좋습니다. 겨울철엔 생굴로 먹는 게 굴의 매력을 제대로.. 2023. 11. 5. [일상공유 21] 2024년도 공휴일은 몇일?, 366일 (윤년) 안녕하세요 BlueCola입니다. 오늘은 내년도 공휴일과 윤년에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 2024년도 공휴일 과학기술정보통신부는 2024년도(단기 4357년) 우리나라 달력 제작의 기준이 되는 2024년도 월력요항을 발표하고, 내년도는 2월이 올해보다 하루가 많은 29일로 1년이 366일(윤년)이 된다고 22일 밝혔다. 024년 달력의 적색표기일인 관공서의 공휴일은 총 68일로, 52일의 일요일과 국경일, 설날 등 18일의 공휴일을 더해 70일이 되나 설날(2.11.)과 어린이날(5.5.)이 일요일과 겹쳐 실질적 총 공휴일 수는 68일로, 이는 올해(68일)와 동일하다. 이 공휴일에는 내년도 전국에서 치러질 제22대 국회의원선거일(4.10.)을 포함하고 있다. 주요 전통명절은 설날(음 1월 1일)이.. 2023. 11. 4. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 ··· 40 다음 728x90 반응형 LIST
