728x90 반응형 SMALL ■ 일상공유70 [일상공유 13] 환절기 감기 예방에 좋은 습관 안녕하세요 BlueCola입니다. 저는 추석때 전기장판을 꺼냈고 일교차가 커서 이러다가 감기 걸리겠다 싶어 이번엔 환절기 감기예방에 좋은 습관에 대해서 포스팅해보겠습니다. 모두 쉬운것이니 참고하셔서 가족 모두 감기예방에 도움이 되시길 바랍니다. 감기를 예방할 수 있는 생활 속 작은 습관 1. 충분한 수면과 휴식으로 면역력 높이기 2. 마스크 착용, 손 씻기와 양치질의 생활화로 청결 유지하기 3. 커피보다는 따뜻한 차로 수분 섭취하기 4. 실내 적정 온도와 습도로 유지 및 관리하기 5. 감기에 좋은 음식 1. 충분한 수면과 휴식으로 면역력 높이기 감기를 예방하기 위해서는 무엇보다 면역력을 높이는 것이 중요합니다. 면역력을 높이는 데는 충분한 수면과 휴식이 가장 좋은데요. 수면을 충분히 취하지 못하면 호르몬.. 2023. 10. 8. [일상공유 12] 겨울철 난방비 절약 꿀팁 안녕하세요 BlueCola입니다. 추석이 지나자마자 초겨울날씨 처럼 새벽, 밤에는 춥다고 느껴 저처럼 온수매트(전기장판), 보일러를 가동하는 집이 많이 있을거라 생각합니다. 이번엔 겨울철 난방비 절약하는 방법을 미리 포스팅 해보겠습니다. 겨울철에는 실내 온도를 1도만 낮춰도 7%의 난방비를 절약할 수 있다고 합니다. 저는 더위를 많이타서 사실 난방보다는 여름철 에어컨 전기세가 더 나오는 편인데 유독 남들보다 더 추위를 타시는 분들도 적지않게 계신 것 같아요, 겨울철 난방비 줄이는 방법 1. 보일러를 외출로 설정한다. 2. 전기장판 활용하기 3. 실내 적정온도 유지하기 4. 가습기 사용하기 5. 체감온도 올리기 1. 보일러를 외출로 설정한다. 보일러는 일반 모드 보다는, 외출보드로 설정하는것이 좋다고 합니.. 2023. 10. 7. [일상공유 11] 기각의 뜻, 각하의 뜻 그리고 그 차이 안녕하세요 BlueCola입니다. 최근 기각, 가결, 각하 등 여러 법률용어가 뉴스나 매체에서 많이 나오는걸 아실겁니다. 오늘은 간단한 법률용어에 대해서 포스팅 해보겠습니다. "기각의 뜻, 각하의 뜻 그리고 그 차이" 소송은 사람과 사람 또는 국가와 사람 사이의 분쟁을 법률적으로 해경이나 조정하기 위해서 대립하는 당사자를 관여시켜서 심판하는 절차를 말합니다. 1. 기각(Abweisung, 棄却)의 뜻 소송에 있어서 원고의 소에 의한 청구나 상소인의 상소에 의한 불복신청을 이유가 없다고 하여 배척하는 판결 또는 결정을 말합니다. ① 민사소송에 있어서는 대금(貸金)의 반환을 청구하는 것과 같은 소송에서 피고가 처음부터 원고로부터 돈을 빌린 일이 없다고 하거나 빌리기는 했으나 그 후에 갚았다는 등 원고가 판결.. 2023. 9. 27. [일상공유 10] 추석 나들이 가볼만한 곳 BEST 8 안녕하세요 BlueCola입니다. 이번추석은 임시공휴일까지 총 6일을 쉴수가 있어 추석 당일 이후에 가족끼리 나들이 가실수 있는곳을 포스팅해보겠습니다. 더위가 기승을 부리던 8월이 지나가고 가을을 맞이해 비교적 선선한 날씨가 찾아옵니다. 한여름이 지나간 9월은 무덥지도 않고 추석 연휴까지 길게 있어 여행 가기 좋은 달인데요. 9월 여행은 휴가철에 가는 여행과는 또 다른 매력을 느낄 수 있습니다. 추석 나들이 가볼만한 곳 BEST 8 1. 서울 올림픽공원 들꽃마루 2. 태안 청산수목원 3. 서울 창덕궁 후원(왕실정원) 4. 논산 온빛자연휴양림 5. 강릉 안반데기 6. 평창 봉평 효석문화마을 7. 춘천 남이섬 8. 대관령 삼양목장 1. 서울 올림픽공원 들꽃마루 올림픽공원 들꽃마루는 서울에서 다양한 종류의.. 2023. 9. 26. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 다음 728x90 반응형 LIST
