728x90 반응형 SMALL 숙취 계란1 [건강관리 25] 숙취에 좋은 음식 안녕하세요 BlueCola입니다. 직장인이라면 피할수 없는 술자리, 회식 후 숙취때문에 많이 고생하실겁니다. 저는 매일아침 출근길 편의점에서 초코우유를 마시고 있어 그나마 속을 달래는데 도움을 주는듯하네요. 이처럼 초코우유 이외 숙취에 도움이 되는 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 숙취에 좋은 음식 1. 물 2. 초코우유 3. 달걀 4. 홍시 5. 꿀 6. 사과주스 7. 콩나물국 1. 물 가장 좋은 숙취해소 방법은 물을 많이 마시는 것입니다. 알코올을 분해할 때는 수분이 반드시 필요한데요. 몸 안에 수분이 부족하게 되면 두통과 현기증이 나타나게 됩니다. 또한 알코올이 몸에 많이 들어가게 되면 수분을 빼앗겨 목이 마르고 입안이 건조해집니다. 음주 후에는 충분한 물을 섭취해주는 것이 좋습니다. 2. 초코.. 2023. 11. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
