728x90 반응형 SMALL 비만2 다이어트에 가장 해로운 당, 과당의 진실 안녕하세요. BlueCola입니다.다이어트를 할 때 피해야 할 가장 큰 적은 바로 '당'입니다. 특히 의사들이 경고하는 '과당'은 우리 몸에 더 해로운 영향을 끼칠 수 있는데요, 이번 포스팅에서는 과당의 위험성과 그것을 피하는 방법을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 몇 가지 흥미롭고 필요한 정보가 담겨 있으니, 끝까지 읽어보세요! 😊 다이어트에 가장 해로운 당, 과당의 진실 1. 의사들이 말하는 다이어트의 적, 당 2. 과당의 악몽, 건강을 해치는 주범 3. 당의 소화과정, 어떻게 구성될까? 4. 지속되는 단 음식의 유혹, 과당의 비밀 5. 당류 섭취량, 얼마나 될까? 6. 과당이 숨겨진 음식, 주의력 높이기 7. 다이어트의 성공 비결은 무엇일까? 1. 의사들이 말하는 다이어트의 적, 당 .. 2024. 11. 22. 하루 3인분 김치, 비만을 묘사하다? 안녕하세요 BlueCola입니다. 안녕하세요, 오늘은 우리의 식탁에서 빠질 수 없는 김치에 대한 흥미로운 연구 결과를 소개하려고 해요. '김치'라는 단어만 들어도 떠오르는 그 맛과 향, 그리고 건강에 대한 이야기를 나누려고 합니다. 이 이야기를 통해 김치의 새로운 가치를 발견해보세요. "하루 3인분 김치, 비만을 묘사하다?" 1. '김치'와 '비만', 그 뜻밖의 연결성 2. 배추김치의 힘, 섭취량과 비만의 관계 3. 김치에 숨겨진 비밀, 유익균의 힘 4. 김치의 향신료, 비만 방지의 동반자 5. 김치 섭취의 장단점 6. 김치의 종류와 비만의 연관성 1. '김치'와 '비만', 그 뜻밖의 연결성 우리가 매일 섭취하는 김치가 비만과 관련이 있다고 생각해 보셨나요? 중앙대 식품영양학과와 국림암센터의 연구팀이 그.. 2024. 2. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
