728x90 반응형 SMALL 독감예방2 [건강관리 21] 겨울철 감기 예방 방법 안녕하세요 BlueCola입니다. 내일이면 10월의 마지막밤입니다. 벌써11월이고 환절기 감기걱정하시는분들이 많아 질것으로 예상됩니다. 그래서 오늘은 감기예방법에 대해서 포스팅 해보겠습니다. 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기가 되면 건강을 위협하는 최대의 적, 감기와 독감으로 고생하는 분들이 많아집니다. 제법 쌀쌀한 아침, 저녁 날씨에 건조함까지 더해져 건강관리에 특히 주의를 기울여야 합니다. 감기가 치명적인 병이 아니라고 우습게 생각할 수도 있지만, 한번 걸렸다 하면 머리나 목이 아플 수 있고 때에 따라서 소화가 잘되지 않아 식욕도 떨어질 수 있는 성가신 병입니다. 오늘은 감기를 예방할 수 있는 생활 속 작은 몇 가지 습관과 감기에 좋은 음식을 소개해 드릴게요. 감기 예방 방법 1. 충분한 수면과 휴식으.. 2023. 11. 1. [건강관리 12] 2023년 독감예방접종 시기 무료 접종 대상자 안녕하세요 BlueCola입니다. 올해는 유난히 차가운 바람이 금방 찾아온듯 합니다. 코로나로 인해서 안맞던 백신까지 맞고 이젠 독감주사도 빠짐없이 맞아야 할것 같아 독감예방접종 시기와 무료접종 대상자에 대해서 포스팅해보도록 하겠습니다. 독감예방접종 2023년 독감예방접종 일정 어르신 65세 이상 (1958년 12월 31일 이전출생) 일정 2023.10.11~2024.4.30 : 75세 이상 2023.10.16~2024.4.30 :70~74세 이상 2023.10.19~2024.4.30 : 65~69세 연령별로 일정이 다 다릅니다. 부모님 또는 조부모님 생년월일을 토대로 확인하셔야해요. 지원대상에 포함되는 연령은 무료 1회가 지원되니 각 동네별 지정의료기관 또는 보건소 예방접종 도우미 누리집을 통해 먼저 .. 2023. 10. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
